Vartotojo vardas Slaptažodis
Pamiršote slaptažodį?
 
Naujienos
(2008-09-23 00:00:00) Moterys viršininkės pavaldinėms kelia daugiau įtampos nei vadovai vyrai
(2008-09-23 00:00:00) Seksistinių pažiūrų vyrai uždirba daugiau
(2008-09-22 00:00:00) Darbo užteks, bet atlyginimai didės lėčiau
(2008-09-19 00:00:00) Už norimą atlygį lietuviai pasiryžę dirbti ilgiau
(2008-09-10 00:00:00) Valandos darbo sąnaudos per metus išaugo 19 proc.
(2008-09-09 00:00:00) Gelbėkite, vyras darboholikas!
(2008-09-08 00:00:00) Nuomonė. Darbo apmokėjimo tvarkos keitimas – Seimo keliai ir klystkeliai
(2008-09-08 00:00:00) Darbdaviai - prieš tėvystės atostogas
(2008-09-05 00:00:00) Būti tinkamoje vietoje ir tinkamu laiku
(2008-09-01 00:00:00) Daugiau nei pusė lietuvių dirba ilgiau nei 40 val. per savaitę
(2008-09-01 00:00:00) Kaip pasiruošti svarbiam pranešimui (I)
(2008-09-01 00:00:00) JK kyla pavojus dėl darbo vietų gamybos srityje
(2008-08-28 00:00:00) Geros algos verčia jas slėpti
(2008-08-27 00:00:00) Ginčai dėl minimalios algos
(2008-08-26 00:00:00) Bankas: atlyginimų šuolius keičia nedarbo grėsmė
(2008-08-26 00:00:00) Per metus atlyginimai augo 22,5 proc.
(2008-08-24 00:00:00) LLRI siūlo mažinti minimalų atlyginimą, o darbo sutartį sudaryti žodžiu
(2008-08-22 00:00:00) Lietuvą palikti atsisakantys nelegalai kinai gali būti deportuoti jėga
(2008-08-22 00:00:00) 9 įsakymai biuro darbuotojams
(2008-08-21 00:00:00) Dalis darbdavių apgautų kinų grįžta namo
(2008-08-18 00:00:00) Noriu karjeros
(2008-08-14 00:00:00) Karjera ir gausi šeima: suderinti įmanoma
(2008-08-13 00:00:00) Kaip "nesudegti" darbe?
(2008-08-11 00:00:00) Šešios karjeros siekiančių moterų klaidos
(2008-08-07 00:00:00) Kaip tapti mylima bose?
(2008-08-06 00:00:00) Bedarbio duona - didesniam būriui
(2008-08-06 00:00:00) Darbdaviai tapo išrankesni aukščiausio lygio vadovams
(2008-08-05 00:00:00) Panevėžyje mažėja vyrų darbo poreikis
(2008-08-05 00:00:00) Žadėtas valdininkų atlyginimų atskleidimas – fikcija?
(2008-08-04 00:00:00) Ką reiškia klausytis aktyviai?
(2008-08-03 00:00:00) Apie jūsų darbingumo lygį praneš „protinga“ pelė
(2008-07-31 00:00:00) Statuso siekis
(2008-07-29 00:00:00) Darbo ne darbe laikas dar neatėjo
(2008-07-28 00:00:00) Koks tamstų reikalas, kiek aš uždirbu
(2008-07-25 00:00:00) Darbą iškeitė į buriavimą.
(2008-07-24 00:00:00) Tylintis vadovas pasmerktas nesėkmei
(2008-07-23 00:00:00) Bedarbystė ateina į Lietuvą?
(2008-07-22 00:00:00) Darbdaviai: ekonomika buksuoja
(2008-07-21 00:00:00) Neįvertintas moterų darbas. Ar yra išeitis?
(2008-07-21 00:00:00) Dažnai keičiate darbus? Kodėl
(2008-07-20 00:00:00) Šiemet užsieniečiams išduota kone dvigubai daugiau leidimų dirbti
(2008-07-20 00:00:00) Kad darbas vasarą netaptų katorga
(2008-07-17 00:00:00) Prestižinis išsilavinimas darbo vietos negarantuoja
(2008-07-14 00:00:00) Įmonės laukia Darbo kodekso pataisų
(2008-07-08 00:00:00) Ieškančiųjų darbo - dvigubai daugiau
(2008-07-08 00:00:00) „Handmade“ arba ranka rašytas laiškas
(2008-07-08 00:00:00) Paauglys vasarą: dirbti ar nedirbti?
(2008-07-04 00:00:00) Įmonės vakarėlis: kaip nesusimauti?
(2008-07-02 00:00:00) Nelegalus įdarbinantiems darbdaviams grės sankcijos
(2008-07-01 00:00:00) Sėkmingo verslo formulė – laimingi darbuotojai?
(2008-07-01 00:00:00) Minimalus atlygis kils pagal infliaciją
(2008-07-01 00:00:00) Lyčių kova darbe
(2008-06-25 00:00:00) Kam reikalingas metinis darbuotojų vertinimo pokalbis
(2008-06-18 00:00:00) Lietuviai – tarp mažiausiai lojalių darbuotojų pasaulyje
(2008-06-16 00:00:00) Kas lemia kolegų draugystę?
(2008-06-10 00:00:00) Lietuviai pripažįsta stažuočių naudą, tačiau į jas investuoti neskuba
(2008-06-06 00:00:00) Kaip pritapti naujame darbe?
(2008-06-02 00:00:00) Mobilusis darbas Lietuvoje tik atrandamas
(2008-05-29 00:00:00) Septynios klaidos kelyje į sėkmę
(2008-05-29 00:00:00) Uždirba daugiau - išleidžia daugiau
(2008-05-28 00:00:00) Daugiausia laisvų darbo vietų – pramonės srityje
(2008-05-27 00:00:00) Darbuotojų motyvacijos modelis
(2008-05-26 00:00:00) Nedarbingumo lapelis – poilsiui
(2008-05-26 00:00:00) Prekybininkai reikalaus dvigubai didesnių algų
(2008-05-26 00:00:00) Valdininkai algas pasididina nesikuklindami
(2008-05-26 00:00:00) Pietų Korėjos gyventojai - darbščiausi pasaulyje
(2008-05-22 11:08:00) Vizitinė kortelė - įvaizdis, telpantis delne
(2008-05-22 00:00:00) Atpirkimo ožiai darbe: be kaltės kalti?
(2008-05-21 00:00:00) Grožis = sėkminga karjera?
(2008-05-12 00:00:00) Lietuviai valstybei sutiktų atiduoti iki 11 proc. uždirbtų pinigų
(2008-05-10 00:00:00) Tvirtas rankos paspaudimas padeda gauti norimą darbą
(2008-05-06 00:00:00) KT: Nelaimingų atsitikimų darbe įstatymo nuostatos prieštarauja Konstitucijai
(2008-04-30 00:00:00) Kaip pritapti naujame kolektyve?
(2008-04-28 00:00:00) Mažėja minimalią algą gaunančių žmonių
(2008-04-24 00:00:00) Spąstai dirbantiems namuose
(2008-04-21 00:00:00) Darbo paieškoms – išskirtiniai būdai
(2008-04-07 00:00:00) Sėkmės mitai
(2008-03-31 00:00:00) Kaip išgyvenate nesėkmes?
(2008-03-26 17:03:00) Milijonas litų algos – per keturis mėnesius
(2008-03-17 00:00:00) Keisti darbą ar ne?
(2008-03-12 00:00:00) Kodėl vyrai uždirba daugiau?
(2008-03-03 00:00:00) Dalykinio bendravimo psichologija
(2008-02-25 00:00:00) Darbo rinka atšiauresnė moterims
(2008-02-19 00:00:00) Patirties stygius – nelaimės priežastis
(2008-02-11 00:00:00) Etiško elgesio pradžiamokslis
(2008-02-06 00:00:00) Vokeliai vis dar neišeina iš mados
(2008-02-04 00:00:00) Viršvalandžiai jums - kasdienybė?
(2008-01-30 00:00:00) Dirbate nuobodų darbą?
(2008-01-28 00:00:00) Viršvalandinis darbas - kiekvieno dirbančiojo, o ne kolektyvinis reikalas
(2008-01-23 00:00:00) Konfliktas darbe - taip pat ir asmeninis?
(2008-01-21 00:00:00) Kaip dirbti, kad nepavargtum
(2008-01-16 00:00:00) Apkalbos darbe
(2008-01-14 00:00:00) Penkios gyvenimo aprašymo klaidos
(2008-01-09 08:45:00) Lietuvoje dirba vis daugiau užsieniečių
(2008-01-07 00:00:00) Įpročiai, patinkantys vadovams
(2008-01-02 00:00:00) Šiais metais – didesnės pajamos
(2007-12-19 00:00:00) Kolegų vakarėlis: dalyvauti, o gal ne?
(2007-12-06 00:00:00) Ieškau darbo: elgsenos stiliaus interviu
(2007-12-04 00:00:00) Administratorės darbo vieta - įmonės įvaizdžio dalis
(2007-12-03 00:00:00) Darbo jėgos „importas“– išeitis ar naujos problemos?
(2007-11-27 00:00:00) 10 Gero valdymo principų
(2007-11-26 00:00:00) Profesija – iš kartos į kartą
(2007-11-26 00:00:00) Kaip "prisijaukinti" sėkmę?
(2007-11-23 00:00:00) Atvirumo darbe ribos
(2007-11-23 00:00:00) Kai darbe trūksta entuziazmo
(2007-11-23 00:00:00) Darbas namuose mažina stresą
(2007-11-22 00:00:00) Darbdaviai raginami įdarbinti psichikos negalią turinčius žmones
(2007-11-22 00:00:00) Vadovų algos - 25 tūkstančiai litų
(2007-11-20 00:00:00) Įmonių problema: kur ir kaip rasti gerą vadovą
(2007-11-19 00:00:00) Verslo pokalbių etiketas
(2007-11-19 00:00:00) Kovoje su girtavimu darbe – alkotesteriai, nušalinimas nuo darbo ir didesnės baudos
(2007-11-15 00:00:00) Emigruojančius darbininkus Kaune jau keičia užsieniečiai
(2007-11-15 00:00:00) Legendinių oratorių pamokos (II dalis)
(2007-11-14 00:00:00) Legendinių oratorių pamokos (I dalis)
(2007-11-13 00:00:00) Į aukščiausio lygio vadovo kėdę taiko ekonomistai
(2007-11-10 00:00:00) Darbo šeštadienis – su savaitgalio nuotaika
(2007-11-10 00:00:00) Perfekcionizmas - XXI amžiaus moterų liga?
(2007-11-08 00:00:00) Darbo ir autorinės sutartys
(2007-11-08 00:00:00) Kaip įveikti tinginystės virusą?
(2007-11-06 00:00:00) Emigrantai neskuba atsiliepti į Lietuvos darbdavių skelbimus
(2007-11-06 00:00:00) Kitataučiams – darbdavių barikados
(2007-11-06 00:00:00) Kai į biurą atslenka ledynmetis
(2007-11-05 00:00:00) Kaip motyvuoti darbuotoją?
(2007-10-31 00:00:00) Ar esate "priaugę" prie kompiuterio?
(2007-10-30 00:00:00) Penkios nuostabios karjeros pradžios
(2007-10-29 00:00:00) Geri vadovai darbo neieško
(2007-10-29 00:00:00) Noriu būti profesionalus, vertinamas, perspektyvus
(2007-10-29 00:00:00) Kodėl moterys uždirba mažiau nei vyrai?
(2007-10-26 00:00:00) Darbai be sienų: skandinavai nori imigrantų iš Baltijos šalių
(2007-10-26 00:00:00) Kaune veikia ir nelegali „Darbo birža“
(2007-10-24 00:00:00) Kaip pakilti karjeros laiptais?
(2007-10-24 00:00:00) Kaip bendrauti su bosu?
(2007-10-24 00:00:00) ES „mėlynąja korta“ vilios kvalifikuotus imigrantus
(2007-10-16 00:00:00) Paskelbtos labiausiai depresiją keliančios profesijos
(2007-10-16 00:00:00) ĮMONĖS ĮVAIZDIS IR VADOVŲ PAIEŠKA – TARSI KELIONĖ UŽBURTU RATU
(2007-10-15 00:00:00) Tinkamos darbuotojų motyvavimo sistemos Lietuvoje taikomos retai
(2007-10-12 00:00:00) Bijai vadovo – neik į darbą
(2007-10-10 00:00:00) Kaip prisijaukinti klientus?
(2007-10-09 00:00:00) Kaip įveikti nuovargį darbe
(2007-10-08 00:00:00) Nemaloniausia savaitės diena - pirmadienis?
(2007-10-05 00:00:00) Ir meduolis ne visada padeda sulaikyti darbuotoją
(2007-10-03 00:00:00) Trūksta darbuotojų su profesiniu išsilavinimu
(2007-10-03 00:00:00) Lietuvoje gali atsirasti „išnuomotų“ darbuotojų
(2007-10-03 00:00:00) Įdarbinant užsieniečius lengvatos bus teikiamos turintiems aukštąjį išsilavinimą
(2007-10-03 00:00:00) Netenkina įmonės pelnas – ieškok moters
(2007-10-01 00:00:00) Darbas – ne vilkas, bet viršininkas tokiu gali būti
(2007-09-24 00:00:00) Personalo vadybos ekspertas: Lietuvos problema - ne darbuotojų emigracija, o gerų darbdavių stygius
(2007-09-24 00:00:00) Darbo jėgos užsienyje dairosi ir žemdirbiai
(2007-09-21 00:00:00) Praktika, azartas ir net karjeros starto galimybė
(2007-09-17 00:00:00) Rūkančiųjų darbo našumas – mažesnis
(2007-09-14 00:00:00) Užsiprašysi per mažai – gali likti be nieko
(2007-09-13 00:00:00) Darbininkai iš užsienio branginasi
(2007-09-13 00:00:00) Lietuvoje - žemiausias nedarbo lygis Baltijos šalyse
(2007-09-12 00:00:00) Darbuotojams siūloma leisti sirgti 2 dienas be nedarbingumo pažymėjimo
(2007-09-11 00:00:00) Pramonininkai kratosi darbdavių įkalinimo už nelegalius darbuotojus
(2007-09-08 00:00:00) Darboholikai meile darbui netrykšta
(2007-09-07 00:00:00) Užsieniečiai veržiasi dirbti
(2007-09-07 00:00:00) Darboholikai meile darbui netrykšta
(2007-09-07 00:00:00) Lietuvoje darbuotojai netausojami
(2007-09-03 00:00:00) Lojalumo ir nelojalumo fenomenas Lietuvoje
(2007-09-02 00:00:00) Prekybos ir paslaugų srityse tikimasi priimti daugiau darbuotojų
(2007-08-31 00:00:00) Pernelyg ilgos darbo valandos veja ieškoti kito darbdavio
(2007-08-31 00:00:00) Miegas ir motyvacija – raktas į darbingumą
(2007-08-30 00:00:00) Atlyginimų augimo bumas – nuo tikrovės iki iliuzijos
(2007-08-27 00:00:00) Prognozė: darbo užmokesčio augimo tempai mažės
(2007-08-20 00:00:00) Ar reikia viską aukoti dėl karjeros?
(2007-08-16 00:00:00) Unikalios darbuotojų paieškos priemonės
(2007-08-14 00:00:00) Į Estiją sugrįžta darbo jėga
(2007-08-13 00:00:00) Estai - darbščiausi visoje Europos Sąjungoje
(2007-08-10 00:00:00) Senbuvių ir naujokų stovyklos – įmonei pavojus
(2007-08-08 09:13:00) Darbuotojų stygius kompensuojamas technika
(2007-08-06 00:00:00) Vokietija iki 2011 m. neatvers darbo rinkos lietuviams
(2007-08-06 00:00:00) Kai galvą susuka meilė darbui
(2007-08-05 00:00:00) Jauniausi darbuotojai tinginiauja daugiausia
(2007-08-03 00:00:00) Kaip visiems tapti "vieno kraujo"
(2007-07-31 00:00:00) Lietuvoje sunku rasti bedarbių
(2007-07-26 00:00:00) Penktadalį darbo laiko amerikiečiai skiria sau
(2007-07-24 00:00:00) Darbuotojų trūkumą norima kompensuoti turkais
(2007-07-23 00:00:00) Darbdavių sąmonėje dar gajūs sovietmečio stereotipai
(2007-07-22 00:00:00) Jaunimo verslui keliai atviri, tik rodyklių trūksta
(2007-07-21 00:00:00) Laimingi darbuotojai dirba geriau ir našiau
(2007-07-20 00:00:00) Netinkamas bendravimas skatina žmones keisti darbą
(2007-07-18 00:00:00) Aukščiausi vadovai Lietuvoje uždirba daug
(2007-07-16 00:00:00) Bedarbystė gąsdina labiau nei skyrybos
(2007-07-16 00:00:00) Bedarbystė gąsdina labiau nei skyrybos
(2007-07-12 00:00:00) Ukrainos darbo jėga atranda ir Lietuvą
(2007-07-12 00:00:00) Už algas „vokeliuose“ gresia baudžiamoji atsakomybė
(2007-07-10 00:00:00) Į darbą - su sveikatos pasu
(2007-07-10 00:00:00) Aukštas atlyginimas jaunajai kartai nėra svarbiausias
(2007-07-04 00:00:00) ES mažėja nedarbas
(2007-07-03 00:00:00) Pradėti verslą Lietuvoje kainuoja pastangų ir nervų
(2007-07-03 00:00:00) Lojalių įmonei darbuotojų Lietuvoje – vos penktadalis
(2007-07-02 00:00:00) Darbdaviai turi ką pasiūlyti ir įgijusiems profesinį išsilavinimą
(2007-07-02 00:00:00) Skundžiamasi talentingų vadovų trūkumu
(2007-06-26 00:00:00) Pašte katastrofiškai trūksta darbuotojų
(2007-06-26 00:00:00) Į Lietuvą sugrįžę statybininkai žadėtų algų nesulaukia
(2007-06-13 00:00:00) Nedarbo lygis Lietuvoje sumažėjo iki 5 proc.
(2007-06-12 00:00:00) Prognozuojama, kad atlyginimų augimas lėtės
(2007-06-11 00:00:00) Motyvacijos nebūna per daug
(2007-06-11 00:00:00) Statybininkų atlyginimai – kaip KT pirmininko
(2007-06-07 00:00:00) Patraukliausi darbdaviai – finansų ir telekomunikacijų kompanijos
(2007-06-06 00:00:00) Planuojama leisti nuomoti darbuotojus
(2007-06-06 00:00:00) Minimali alga didinama iki 700 litų
(2007-06-06 00:00:00) Dėl mažų atlyginimų kalviai išvyksta iš Lietuvos
(2007-06-05 00:00:00) Papildomas ir neišnaudotas darbo jėgos šaltinis
(2007-06-05 00:00:00) Kol kas nebus ribojamas studentų darbo laikas
(2007-05-31 00:00:00) Darbdaviai renkasi vyresniąją kartą
(2007-05-31 00:00:00) Karjeros siekiantys žmonės vietoj atostogų renkasi darbą
(2007-05-26 00:00:00) Kinijos švietimo ministerija patarė aukštųjų mokyklų studentams laikytis nuošaliau nuo kaistančios akcijų rinkos.
(2007-05-24 00:00:00) Mažesnis pajamų mokestis – tik uždirbantiems iki 1,5 tūkst. litų
(2007-05-24 00:00:00) Studentai neapsikenčia sukčiavimo aukštosiose mokyklose
(2007-05-23 00:00:00) Šiemet numatomas atlyginimų šuolis
(2007-05-10 00:00:00) Artėjant vasarai – darbuotojų medžioklė
(2007-05-10 00:00:00) Vienišiams tikriausiai pinigų nereikia
(2007-05-08 00:00:00) Privačios įmonės pervilioja geriausius valdininkus
(2007-05-05 00:00:00) Lietuvos studentai per mėnesį išgyvena už 713 Lt
(2007-05-05 00:00:00) Balandį JAV sukurta mažiausiai darbo vietų per paskutinius metus
(2007-05-04 00:00:00) JAV motinos darbas įvertintas 138 tūkst. dolerių per metus
(2007-05-04 00:00:00) Mažiausias nedarbas – Elektrėnuose
(2007-05-04 00:00:00) Darbo jėgos paklausa auga
(2007-05-03 00:00:00) Nemokėsi daugiau – išeisim
(2007-05-03 00:00:00) Verslininkai vis labiau rūpinasi darbuotojais
(2007-05-03 00:00:00) Pagal atlyginimo dydį pirmenybė - vyrams
(2007-04-26 00:00:00) Paprašyti vadovų patarimo – nereiškia skųsti
(2007-04-26 00:00:00) Kurortuose virėjai uždirba kaip profesoriai
(2007-04-25 00:00:00) Mažėja dirbančių už minimalią algą
(2007-04-22 00:00:00) Užsienyje parduotos vasaros vilioja likti tėvynėje
(2007-04-22 00:00:00) Laiškininko darbas – galimybė ieškoti geresnio
(2007-04-12 00:00:00) Pigi darbo jėga – jau tik mitas
(2007-04-11 00:00:00) Darbuotojai jaučiasi vis laisvesni keisti darbą
(2007-04-09 00:00:00) Raktas užsieniečiui į darbo rinką – lietuvių kalba
(2007-04-07 00:00:00) Užsienio darbuotojai Lietuvoje laukiami be šeimų
(2007-04-06 00:00:00) Pernai gyvenome už 681 Lt per mėnesį
(2007-04-06 00:00:00) 100.000 "Pasilik Lietuvoje"
(2007-04-06 00:00:00) Darbo jėga - nuo kaimynų iki Kaukazo
(2007-04-05 00:00:00) Darbuotojų migracija – kasdienybė
(2007-04-05 00:00:00) Darbuotojo minčių kontrolė – neteisėta
(2007-04-05 00:00:00) Velykoms grįžusius emigrantus vilios dirbti Lietuvoje
(2007-04-05 00:00:00) Bedarbių skaičius šalyje ir toliau mažėja
(2007-04-05 00:00:00) Prekybos tinklas atveria duris fizinę negalią turintiems darbuotojams
(2007-04-03 00:00:00) Estijoje kitataučiai uždirba mažiau už estus
(2007-03-30 00:00:00) Lietuvoje lengviausia įsidarbinti darbininkams
(2007-03-30 00:00:00) Pernai šalyje labiausiai trūko kvalifikuotų darbininkų ir amatininkų
(2007-03-29 00:00:00) Kai daugiau darai, tai ir turi daugiau
(2007-03-28 00:00:00) Darbo rinkoje siūloma remti didžiausią negalią turinčius asmenis
(2007-03-27 00:00:00) Darbdaviai siekia laisviau įdarbinti ir atleisti darbuotojus
(2007-03-22 00:00:00) "Galvų medžioklė" – į auditorijas
(2007-03-21 00:00:00) Nakvosi darbe – pramiegosi karjerą!
(2007-03-15 00:00:00) Vertybės "dėl akių" - nieko vertos
(2007-03-14 00:00:00) Siūloma skatinti darbdavius organizuoti viešuosius darbus
(2007-03-14 00:00:00) Pusė gyventojų mano, kad dirbančios moterys diskriminuojamos
(2007-03-13 00:00:00) Per metus bedarbių sumažėjo trečdaliu
(2007-03-13 00:00:00) 2006 m. nedarbas Lietuvoje – mažiausias per pastaruosius metus
(2007-03-13 00:00:00) Estijoje apsimoka būti darbininku, Lietuvoje - vadovu
(2007-03-06 00:00:00) Darbdaviai nepatenkinti profesinių mokyklų absolventų paruošimu
(2007-03-06 00:00:00) Lietuvos darbdaviai nemotyvuoja darbuotojų kaupdami jiems pensijas
(2007-02-28 00:00:00) 2006 metų pabaigoje Lietuvoje buvo 21,7 tūkst. laisvų darbo vietų
(2007-02-27 00:00:00) Turimas darbas lietuviams kelia didesnį stresą nei kitiems europiečiams
(2007-02-27 00:00:00) Per metus atlyginimai išaugo 19 proc.
(2007-02-27 00:00:00) Tyrimas: Aukštosiose mokyklose neugdomi gebėjimo įgūdžiai
(2007-02-26 00:00:00) Norite uždirbti daugiau? O kas nenorėtų
(2007-02-22 00:00:00) Lietuviai nesiskundžia stresu darbe
(2007-02-15 00:00:00) Pirmasis įspūdis – jau pusė darbo
(2007-02-12 00:00:00) Didėjančios algos trenkia verslui per strėnas
(2006-11-20 00:00:00) Lietuva netaikys darbo rinkos apribojimų Rumunijos ir Bulgarijos piliečiams
(2006-11-15 00:00:00) Kodėl dirbame, bet netampame turtingesni?
(2006-11-10 00:00:00) Darbuotojui atlyginimą moka ne darbdavys, o rinka?
(2006-11-05 00:00:00) Dirbk, dirbk ir mirk!
Dirbate nuobodų darbą?

Laimingas tas, kas ryte su džiaugsmu skuba į darbą, o vakare – namo. Bet, deja, kai kurie ryte skuba ne dėl to, kad nori kuo greičiau užsiimti mėgstama veikla, o bijodamos gauti pylos nuobodžiame darbe.

Nuobodus darbas = depresija

Kokia jūsų pozicija?

Padės darbo organizavimas

Santykiai su kolegomis

Jei darbas kelia žiovulį

Keiskite požiūrį

Hobio svarba

Ką mums suteikia darbas? Visų pirma, priemones išgyventi. Antra, savirealizacijos galimybę, galimybę išreikšti savo gebėjimus ir talentus, perkurti pasaulį pagal save.

Akivaizdu: tam, kad darbas teiktų džiaugsmą, nebūtų nuobodus, reikia ir materialinio suinteresuotumo, ir moralinio pasitenkinimo. Jei kažko iš jų trūksta, žmogus be pasitenkinimo eina į darbo vietą, be pasitenkinimo atsėdi nuobodžiame darbe. Išeitų, kad jis be pasitenkinimo praleidžia pusę savo gyvenimo (jei ne daugiau, jeigu įskaičiuotume nelinksmus pamąstymus apie tarnybą darbo dienos pabaigoje). Kaip to išvengti, pataria portalas wwwomen.ru.

Nuobodus darbas = depresija

Smulkiau nenagrinėsime dviejų akivaizdžių priežasčių, dėl kurių darbas gali kelti depresiją. Natūralu, kad jei jums tenka dėti daug fizinių ar intelektualinių pastangų, bet iš to gaunate tik apgailėtiną darbo įvertinimą, susierzinimas yra neišvengiamas.

Negatyvios emocijos garantuotos ir tuo atveju, jei iš pradžių pasirinkta profesija neatliepia jūsų vidinių interesų ir poreikių. Čia net padorus atlygis negali ilgam numalšinti nenoro užsiimti nemėgstama veikla.

Bet yra ir kitų, ne tokių akivaizdžių priežasčių, kodėl net iš pradžių mylimas darbas gali virsti nuobodžiu.

Pirma, kaltės jausmas prieš aplinkinius, pirmiausia namiškius, gali sugadinti jūsų santykį su darbu. Gerai, jei namie supratingai vertinamas jūsų atsidavimas darbui. O jei ne, jei jums nuolat tenka klausytis priekaištų dėl nepakankamo dėmesio vaikams, vyrui, senyviems tėvams... jūs visiems skolingi, skolingi, skolingi... O juk norisi visiškai atsidėti mylimam darbui. Negi viską mesti ir tik vykdyti savo pareigas?

Esmė tame, kad dažnai būtent patys artimiausi žmonės elgiasi egoistiškai. Vaikas visada nori, kad jo mama būtų šalia. Tėvai, kurie laikui bėgant tampa panašūs į vaikus, nori, kad jūs rūpintumėtės jais. Vyras, suprantama, trokšta, kad šalia jo būtų žmona, o ne aukščiausios kvalifikacijos specialistė. Draugai stengiasi praleisti savo laisvalaikį malonioje jūsų draugijoje. Ir visi jie sąmoningai ar nesąmoningai reikalauja savo ir provokuoja jūsų kaltės jausmą.

Kad neprarastumėte savojo „aš“ ir netaptumėte greitąja pagalba visiems, kas to nori, reikia suprasti, ko norite jūs. Jei norite dirbti, nereikia to atsisakyti, kad įtiktumėte draugams. Todėl kai tik visi trokštantys jūsų rūpesčio ir dėmesio reikalaus, kad mestumėte dirbti, neskubėkite su jais sutikti ir nekamuokite savęs sąžinės graužatimi.

Kokia jūsų pozicija?

Atsiminkite tai, kad jei nepatenkinsite savo interesų, neturėsite nė fizinių, nė moralinių jėgų patenkinti kitų žmonių interesų. Pasakykite savo artimiesiems, kad jūs nelinkusi svarstyti galimybės mesti darbą ir tvirtai laikykitės savo pozicijos.

Antra, nuovargis neskatina meilės. Kartais darbas tampa našta dėl nuolatinio pervargimo. Chroniško nuovargio fone viskas nusidažo juoda spalva. Ir net norisi mesti mylimą darbą. Akivaizdu, kad šioje situacijoje geriausia išeitis – pailsėti. Bet būna ir taip, kad pailsėjote, o paskui vėl užsivertėte ant pečių naštą ne pagal savo jėgas – ir per trumpą laiką vėl viskas kartojasi, ir darbas vėl tampa nemielas. Kaip to išvengti? Viskas įmanoma, jei tik išmoksite teisingai organizuoti savo laiką.

Padės darbo organizavimas

Čia jums padės „Eizenhauerio principas“, kurio pagrindas – du kriterijai: svarba ir skuba. Pagal šį principą pirmiausia būtina apibrėžti sau svarbius ir skubius darbus. Juos reikia iškart atlikti pačiai. Geriausia, kad tokių darbų būtų kuo mažiau.

Antraeiliai – svarbūs, bet ne itin skubūs darbai. Bet šie darbai gali tapti skubūs, jei neužsiimsite jais laiku. Pažvelkite į sąrašą ir pagalvokite, kam juos galima būtų perleisti. Tai leis jums sumažinti savo krūvį ir neleis pervargti. Jei perleisti nėra kam, teks daryti pačiai.

Čia svarbu tokius darbus atlikti palaipsniui, tolygiai didinant krūvį, o ne laukiant iki tol, kol darbų apimtis taps nebepakeliama.

Toliau: ne itin svarbūs, bet skubūs darbai. Pasistenkite juos deleguoti tam, kas su jais puikiai susidoros. O visa, kas liko – nesvarbūs ir neskubūs darbai, kurių galima ir visai nedaryti.

Santykiai su kolegomis

Nepervertinkite „žmogiškojo faktoriaus“. Viena dažniausių priežasčių, kodėl darbas nedžiugina – prasti santykiai su kolegomis, vadovu, pavaldiniais. Jūs su pasitenkinimu ateidavote į darbą, kol... skyriuje nepasirodė žmogus, kuris jus erzina. Ir štai pastebite, kad jau iš vakaro jums genda nuotaika, pagalvojus apie rytojaus susitikimą.

Priežasčių, kodėl nesiklosto santykiai, gali būti pačių įvairiausių: skirtingi charakteriai, skirtingi požiūriai, nesupratimas, konkurencija, kolegos ar vadovo noras prisiimti jūsų nuopelnus. Visa tai traumuoja, sudaro nuolatinę įtampą, skaudina ir galiausiai baigiasi protrūkiu bei noru keisti darbą.

Bet turite suprasti, kad rasti tylią oazę, kur visi vienas kitą myli ir palaiko, sunku. Todėl pažvelkime, kaip galima pakeisti savo elgesį, kad konstruktyviai bendrautume su kolegomis ir negrįžtume namo, apsikrovę neigiamomis emocijomis.

Pagrindinė klaida, kurią darome darbe ir dėl kurios vėliau kenčiame – darbinių ir asmeninių santykių supainiojimas. Iš kolegų tikimės daugiau, nei jie gali ar turi duoti. Tikimės supratimo, pagarbos ir meilės. Ir kai to negauname, užplūsta nusivylimas ir kitos neigiamos emocijos, darbas tampa nuobodžia pareiga.

Jei panašias nuotaikas pastebėjote savyje, pasistenkite skubiai išsivaduoti nuo bereikalingų lūkesčių ir prisiminti esminę priežastį, dėl ko esate šiame darbe. Nusistatykite sau taisyklę: darbe aš dirbu, o ne aiškinuosi santykius. Atsiminkite, kad vadovas – ne tėvas, kolegos – ne broliai ir seserys. Tai žmonės, turintys savo interesų, savo įsipareigojimų.

Ir jei jų interesai nesutampa su jūsiškiais, tai dar ne pagrindas paversti savo gyvenimą pragaru ar prarasti darbą. Geriau energiją, kurią išeikvojate emocijoms, nukreipkite į darbą. Taip jums mažiau pakenks ir pavyduoliai, ir skriaudikai, ir „blogas“ viršininkas.

Ketvirta, būna taip, kad darbas nustoja džiuginti, kai pasiekiate tobulumo ir sustingstate tame taške. Jau viską žinote, viską mokate ir diena iš dienos kartojate tą patį. Tokioje situacijoje nėra tolesnio tobulėjimo galimybės, dingsta interesas, darbas tampa nuobodus ir rutininis.

Jei darbas kelia žiovulį

Pirmasis sprendimas – viską mesti ir ieškoti kažko kito. Bet neskubėkite: prarasti lengva, rasti daug sunkiau. Todėl pirmiau, nei imsite rašyti prašymą atleisti iš darbo, pasistenkite realizuoti save ten, kur kažkada jums tau pavyko. Daugelio gerų darbuotojų klaida ta, kad jie „verda savose sultyse“.

Supratę būtinybę judėti toliau, jie nusiteikia laukti, kol kažkas kitas suteiks postūmį. Pavyzdžiui, vadovas. O jam galbūt tai nė į galvą neateis, priešingai, jūs savo poste jį visai tenkinate. Todėl nelaukite, kad jūsų problemas spręs kažkas kitas. Spręskite jas pats.

Parodykite drąsą ir iniciatyvą. Pasikalbėkite su vadovu, paaiškinkite jam, ką norėtumėte keisti savo darbe. Svarbu, kad galėtumėte jam pateikti konkrečius savo tobulėjimo variantus. Galbūt tai bus mokslai, gal nauja darbo sfera ar paaukštinimas. Apsvarstykite jo reakciją. Tik jei tai bus griežtas „ne“, verta pagalvoti apie kitą darbą. Bet prieš tai darydami iš pradžių susiraskite, kur eiti.

Keiskite požiūrį

Priežasčių, dėl kurių žmonės nesijaučia gerai darbe, sąrašą galima tęsti ir toliau. Tačiau bet kokiomis aplinkybėmis yra vienas universalus patarimas: jei jaučiate, kad jūsų darbas – daugiausia neigiamos emocijos, pasistenkite pažvelgti į situaciją iš kito požiūrio taško.

Iš kokio? Čia įterpsime istoriją apie lokį. Gyveno kartą zoologijos sode lokys. Jam ne itin pasisekė, nes jo narvas buvo per mažas. Jame jis galėjo nužingsniuoti tik tris žingsnius dešinėn ir tris kairėn. Bet štai zoologijos sodas praturtėjo ir lokiui padarė didžiulį voljerą. Naktį, kai jis miegojo, jį pernešė ten.

Ryte visi nekantriai laukė, kada prabus lokys – norėjo pamatyti, kaip jis apsidžiaugs naujomis sąlygomis. Ir ką gi jie pamatė? Lokys pabudo, apsidairė, žengė tris žingsnius dešinėn, kairėn ir vėl nuėjo miegoti. Galbūt ši istorija leis jums suprasti, kad problema glūdi jumyse ir jūsų suvokime.

Jūsų vidiniai rėmai gali neleisti pamatyti situacijos palankesnėje šviesoje. Kad jums pavyktų, pažvelkite į save, savo darbą kitame kontekste, globaliau, lyg iš viršaus (pavyzdžiui, iš paukščio, lėktuvo skrydžio, iš kosmoso).

Galbūt jūsų gyvenimo tikslų fone, jūsų kaip motinos, žmonos, dukros, tiesiog žmogaus paskirtyje visos darbo problemos pasirodys tiesiog smulkios, nevertos jūsų jaudinimosi ir laiko.

Nepavyko? Vis tiek situacija darbe uja į kampą? Tada išeikite. Ir nesigailėkite dėl nieko. Galiausiai pastarieji metai jums atnešė ne tik sunkumus, bet ir naujas, realias galimybes rasti užsiėmimą prie širdies.

Hobio svarba

Psichologinių apklausų duomenimis, žmonės, turintys mėgstamą užsiėmimą, žymiai rečiau skundžiasi darbu ir nuobodumu, palyginti su tais, kurie neturi mėgstamo ir nuolatinio pomėgio. Tai suprantama: hobis paverčia žmogų padėties šeimininku. Jis užsiima tuo, kas jam patinka, pailsi ir patiria teigiamas emocijas.

Nepaisant to, kad jo pastangos skirtos kažkokiam asmeniniam reikalui, neturinčiam aplinkiniams didelės reikšmės, o kai kam gal net atrodančiam beprasmišku, pats tikslo siekimas žmogui gali būti įdomus.

Gyvenimiška sėkmė grįsta pirmiausia mokėjime bendrauti su žmonėmis. Jei jūsų bendravimo menas tobulas, tobula ir karjera, pajamos ir asmeninis gyvenimas. Jei su bendravimu nesiseka, ir kitkas ne itin klostosi.

Ir būkite budrūs. Vienas pačių pavojingiausių – stresas dėl persitempimo darbe. Jūs tapote jo auka, jei:

•Dažnai galvojate, kad darote ne tai, ką norite.
•Diena iš dienos jaučiate laiko stygių.
•Nuolat norite miegoti.
•Naktį itin daug sapnuojate.
•Daugiau nei visada rūkote ir geriate kavos.
•Dažnai konfliktuojate su giminaičiais ir draugais.
•Nuolat jaučiate nepasitenkinimą savimi ir gyvenimu.
•Nenorite kalbėti apie savo problemas, o ir nežinote, su kuo galėtumėte.
•Skolinatės, nors nežinote, kada ir kaip atiduosite skolas.


Šaltinis:

Data: 2008-01-30 00:00:00
IEŠKANTIEMS DARBO
Darbo skelbimai
Įvesti CV
Karjeros sektorius
 
DARBDAVIAMS
CV paieška
Įdėti darbo skelbimą
Kitos paslaugos
 
Apie mus Paslaugos Kontaktai Partneriai / klientai Klausti / siūlyti